O mês de OUTUBRO é marcado por um movimento internacional. Um mês em que o foco principal é a conscientização sobre a importância da prevenção e do diagnostico precoce do câncer de mama, o OUTUBRO ROSA.
Não sei vocês, mas toda vez que essa data chega, me pego refletindo sobre alguns pontos – SER MULHER, AMOR PRÓPRIO, VIDAe quero compartilhar um pouquinho desses pensamentos com vocês hoje.
SER MULHER…
Alguns nos chamam de complexas, eu prefiro nos definir como INTENSAS. Vivemos sempre no limite entre a sanidade e um mundo de emoções que nos corroem em nossa luta diária.
SER MULHER é saber que mesmo sendo chamadas de sexo frágil, somos as verdadeiras fortes. Mães, profissionais, donas de casa, esposas, filhas, não existe apenas uma função, uma ocupação, somos tudo e todas ao mesmo tempo. É se desdobrar, lutar por seu espaço, por seus direitos, é sonhar, sacrificar. Por diversas vezes se esquecer de si mesma, sempre pensando que o tempo irá nos perdoar por estarmos nos dedicando ao próximo, a quem amamos, mesmo sabendo que ele não perdoa ninguém.
SER MULHER é conviver em meio a uma sociedade opressora, é se fazer ouvir, se fazer ser notada, é enfrentar julgamentos, apontamentos, ser subjugada, minimizada e ainda assim ser capaz de acreditar que o amanhã será diferente. Será melhor.
Portadoras do dom da vida, donas de um coração maior que o mundo, SER MULHER é acreditar, lutar e vencer. Não existem obstáculos para quem realmente sabe o valor que tem. E nós mulheres precisamos entender e aceitar nosso valor no mundo. Não somos meros seres humanos, não estamos aqui por estar, somos luz e amor.
AMOR PRÓPRIO
Quantas vezes ao longo de seu dia, você pensa em si mesma?
Sua saúde é uma prioridade para você?
Em uma escala de 1 a 10 em qual posição você se encontra? (Não se sinta envergonhada, eu mesma não me encontrei dentro dos dez itens listados).
Amar a si mesma não é ser egoísta, egocêntrica, supérflua e sim, reconhecer que do mesmo modo que amamos e cuidamos de nossa família, devemos amar e cuidar de nós mesmas. É tirar um tempinho do dia para se olhar no espelho e enxergar a grande mulher, a guerreira que está por trás daqueles olhos ali refletidos.
Amor próprio é não abrir mão de si mesma. Porque tudo bem sonhar e lutar para realizar, é equilíbrio, é dosar e busca prazer e satisfação em todas as áreas de sua vida.
É aceitar que não somos heroínas invencíveis, imortais e que precisamos nos preocupar com nossa saúde e dedicar a ela o carinho necessário. Afinal de contas, tendo saúde o resto a gente batalha e conquista.
VIDA
O maior presente nos dado e o mais frágil.
A vida é tão preciosa que ao acordar deveríamos agradecer apenas por ter aberto os olhos.
Por essa razão, se entregar, se jogar e viver intensamente cada dia é uma obrigação. Você possui apenas uma chance para ser a melhor forma de si mesma, para conquistar cada objetivo, cumprir cada meta e realizar cada sonho. Está esperando o que para ser feliz?
Você já tem tudo o que precisa aí dentro de si mesma.
Valorize cada minuto do seu dia, valorize a si mesma, se ame, se previna, se cuide.
O câncer de mama é o segundo tipo mais frequente no mundo. Ele não poupa ninguém, não faz distinção de raça, idade e cor. Ele pode afetar você, um membro de sua família, uma amiga, uma colega de trabalho, uma conhecida… Por isso a importância de ficar atenta aos sinais e fazer o autoexame, a prevenção ainda é o melhor remédio. Quanto mais cedo diagnosticado o câncer, maior as chances de cura. Não espere ser tarde demais. Você tem o agora, use-o.
SINTOMAS
AUTOEXAME
Durante a observação é importante avaliar o tamanho, forma e cor das mamas, assim como inchaços, abaixamentos, saliências ou rugosidades. Caso existam alterações que não estavam presentes no exame anterior ou existam diferenças entre as mamas é recomendado consultar o ginecologista.
Saiba mais – ACESSE
Até a próxima! Bye.
